Массаж живота
Часто слышал что массаж – это
увлечение бездельников и властолюбцев. После полученной травмы часто
стал ощущать неприятные боли в спине, беспокойный сон стал
практически ежедневным. По совету своих знакомых обратился в
медицинский цент, там мне посоветовали пройти курс лечебного массажа.
На первом же приеме у специалиста выяснилось, что мне
необходимо пройти курс лечебного массажа живота.
Как
выяснилось в дальнейшем, массаж живота является одним из сложных видов
лечебного воздействия на организм. Каждый сеанс начинался с
обдавливания внутренних органов через переднюю стенку живота, по
словам доктора это нормализует обменные процессы внутри организма,
снимает спазматические явления и отеки внутренних органов, что
способствует снятию венозных и лимфатических застоев.
В ходе
такого массажа оптимально создается колебание кровяного давления, что
заставляет кров усиленно циркулировать по кровеносным
сосудам.
Сам процесс массажа живота производится
несильными, мягкими движениями пальцами и даже кулаком, при этом
практически отсутствуют неприятные ощущения. В некоторых особо
болезненных местах врач держит руки на больном месте до тех пор, пока
неприятные ощущения не проходят, и только затем продолжает движение
рук.
Массаж начинается с области расположения луковицы
двенадцатиперстной кишки, это, по мнению специалиста, снимает спазмы
протоков желчного пузыря, поджелудочной железы и печени. После этих
манипуляций происходит обдавливание поочередно кишечника, желудка и
органов мочеполовой системы. Затем происходило разминание мягких
тканей брюшной стенки, после чего производилось разминание косых мышц
расположенных сбоку, между ребрами и тазом.
По рекомендации
врача во время массажа под спину клали игольчатый ипликатор, что
способствовало положительному воздействию на позвоночник во время
процедуры. Основная поза при массаже – лежа на спине, колени
немного согнуты. Во время массажа рекомендуется максимально
расслабить мышцы живота, дыхание должно быть спокойным и равномерным,
не стоит задерживать дыхание.
После десяти сеансов массажа
живота я почувствовал общий прилив сил, боли в спине стали тревожить
намного реже, главное вернулся крепкий, оздоровительный сон.
В
беседе со своим врачом я узнал, что массаж живота можно делать в
любом возрасте, правда людям после сорока лет рекомендуется
предварительно пройти УЗИ-обследование органов брюшной полости,
воизбежании ненужных осложнений. Список недугов, которые успешно
поддаются лечению с помощью массажа живота довольно обширный.
После посещения медицинского центра "Медалюкс", отношение к
массажу координально переменилось. Лечебные свойства массажа теперь
понятны и для меня.
Читать еще
Обезопась себя и свой организм
Готовим мужчину к зачатию – от психолога до уролога
