Готовим мужчину к зачатию – от психолога до уролога

Еще буквально десятилетие назад беременность считалась полностью «женским делом» и практически все проблемы ложились на хрупкие плечи будущих мам.

К счастью, в нынешнее время ситуация медленно, но верно изменяется. Поэтому сейчас хороший уролог востребован среди планирующих ребенка пар столько же, сколько хороший гинеколог. В Новосибирске и в Краснодаре, в столице и в деревне – везде мужчины все больше внимания уделяют своим женам и подругам в этот период и готовы принять посильное участие.

Начинается все, конечно же, с зачатия. Поговорим немного о том – как же готовиться к нему мужчинам.

Психологические факторы

Прежде всего, мужчина должен быть морально готов завести ребенка. Лучше всего, если это будет сознательный шаг со стороны обоих будущих родителей, а не неожиданность из-за небрежности.

Многим парам во время подготовки к зачатию не лишним будет посетить семейного психолога. Он поможет предотвратить проблемы, которые могут «всплыть» во время беременности.

Физические факторы

Как только решение принято, то мужчине, конечно же, необходимо пройти обследование у специалистов. Главным помощником в этом ему станет уролог. Новосибирск, Москва, Санкт-Петербург – везде можно и нужно найти хорошего врача, который знает, как лечить возможные проблемы, ведь с нынешними  способом жизни и экологией никто от них не застрахован.

При подготовке мужчины к зачатию со стороны уролога рекомендуются следующие обследования:

• Спермограмма – показывает, способен ли мужчина к зачатию, есть ли у него заболевания половой системы, простатит.
• Анализ на токсоплазмоз – эта инфекция, которую по большей части переносят домашние животные, может быть очень опасна для плода, если женщина заразится в период зачатия или беременности.
• Анализ на другие половые инфекции – они могут вызвать воспаление у будущей мамы и вместе с этим осложнения беременности.

Следующим в списке мужчины является терапевт. Он поможет проверить общее здоровье организма и отправит на:

• анализ крови (общий, биохимический, на гормоны, на сахар);
• анализ крови на заболевания (гепатит, ВИЧ, сифилис);
• определение группы крови и резус-фактора;
• общий анализ мочи;
• УЗИ;
• ЭКГ.

На основании вышеперечисленных обследований принимается решение – нужно ли мужчине проходить лечение перед тем, как он будет способен к зачатию.

Образ жизни

Посещение врачей – это далеко не все, что требуется от будущего отца, если он хочет, чтобы ребенок был здоровым.

Во-первых, он должен отказаться от алкоголя и табака. Кстати, как ни странно, но самое вредное влияние на способность мужчины к зачатию среди спиртных напитков оказывают пиво и шампанское. На очищение организма от последствий данных привычек понадобиться около 3 месяцев. Раньше этого срока лучше ребенка не зачинать, чтобы вредные вещества не сказались негативно на развитии плода.

Во-вторых, мужчине стоит увеличить свою физическую активность. Это способствует поддержанию уровня тестостерона – главного мужского гормона, который оказывает большое влияние на половую сферу. В частности врачи рекомендуют ежедневно бегать.

В-третьих, не лишним будущему папе будет скорректировать питание. Чтобы улучшить качества спермы ему будут полезны мясо любого вида, морепродукты, орехи, овощи и фрукты в большом количестве, тыквенные семечки, молочные продукты, перепелиные яйца. То есть, по сути, необходимо перейти на натуральное питание, отказавшись от фастфуда и блюд быстрого приготовления. Также не лишним будет по возможности не употреблять жареное, копченое и острое.

В-четвертых, желательно отказаться от приема сильнодействующих медицинских препаратов. Но этот вопрос, конечно, должен решаться вместе с врачами.

Мужчина – такая же важная часть зачатия, как и женщина. Поэтому к планированию оного ему нужно отнестись крайне серьезно. И тогда беременность будущей мамы пройдет легче, а ребенок родится здоровым.