Почему снижается половая активность у мужчин

Для каждого мужчины немаловажно иметь полноценную личную жизнь. Чем выше возможности человека, тем увереннее он во всех остальных сферах. Однако сексуальная активность заметно понижается, когда страдает мужское здоровье.

Нарушения половой активности

Существует ошибочное мнение, что абсолютно здоровый мужчина непременно должен часто и много заниматься сексом. На самом деле частота интимных контактов зависит от множества факторов - темперамент, образ жизни, объективные обстоятельства и т. д. Кому-то необходима интимная близость каждый день, другому хватает одного раза в неделю, некоторым достаточно одной «жаркой» ночи в месяц. Все это является нормой. Если мужчина в состоянии совершать половой акт каждый раз, когда этого пожелает, значит, его мужская потенция в порядке. Если же возникают проблемы с эрекцией, физическими ощущениями или продолжительностью акта, следует всерьез задуматься о состоянии здоровья.

Причины

Эректильная дисфункция не всегда возникает по причинам, связанным с состоянием здоровья мужчины. Такого рода затруднения могут возникать из-за стрессов или переутомления. Влечение к партнерше может пропасть из-за давности отношений. Снижается потенция и при приеме некоторых препаратов. Чрезмерное употребление алкогольных напитков и несбалансированное питание – это тоже возможные причины мужских проблем.

Физические факторы, приводящие к снижению потенции делятся на три категории – заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы; острые и хронические мочеполовые заболевания; венерические инфекции.

Болезни мочеполовой системы

Самые распространенные причины снижения половой активности мужчины, это воспаление предстательной железы или аденома простаты. О том, чем страшен простатит, написано немало медицинских статей, в которых говорится, что эта болезнь чревата такими осложнениями как бесплодие, полная импотенция, рак простаты, недержание. Главная же опасность воспаления предстательной железы заключается в том, что на начальных стадиях оно протекает бессимптомно.

К другим болезням мочеполовой системы, приводящим к снижению качества сексуальной жизни мужчины относятся:

• Цистит;
• Пиелонефрит;
• Баланопостит;
• Травмы почек;
• Уретрит;
• Везикулит.

При любом из приведенных заболеваний нельзя прибегать к самолечению и затягивать с походом к врачу.

Как сохранить половую активность

Чтобы достаточно долго оставаться в отличной физической форме, и никогда не сталкиваться с дискомфортными процессами в органах половой системы, необходимо поддерживать мужское здоровье с молодых лет.

Во-первых, нужно придерживаться сбалансированного питания, не допускать обезвоживания и частого переохлаждения.

Во-вторых, нужно избегать застоев в простате, а они возникают при малоподвижном образе жизни и при длительном сексуальном воздержании. Врачи рекомендуют мужчинам активные виды отдыха, частые пешие прогулки и регулярные половые отношения. Однако часто менять половых партнеров не желательно, так как новые связи – это новые риски венерических заболеваний.

В-третьих, даже не имея никаких тревожных симптомов, стоит иногда, минимум раз в 2 года посещать уролога.